Glücksworkshop – Ein guter Start für ein glückliches Jahr! Mit dem alten Jahr abschließen und das neue Jahr positiv beginnen
Samstag, 11. Januar 2025 13:00–16:00 Uhr
| Kursnummer | 1312 |
| Dozentin |
Angela Becker
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| Datum | Samstag, 11.01.2025 13:00–16:00 Uhr |
| Gebühr | 24,00 EUR |
| Ort |
vhs
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Kursort
In diesem Glücksworkshop werden wir ein Ritual durchlaufen: Zurückblicken und Altes - das uns nicht mehr glücklich macht - loslassen. Danach werden wir unsere Ziele für das neue Jahr finden. Was wollen wir eigentlich erreichen? Was ist uns wichtig im Leben? Im Gegensatz zu den gebräuchlichen "guten Vorsätzen", die viele schon nach ein paar Tagen über Bord werfen, wollen wir Ziele für das neue Jahr formulieren, die uns dauerhaft ein zufriedeneres Leben ermöglichen.
Was braucht man eigentlich zum Glücklichsein? Ein Einblick in die Forschung der Positiven Psychologie gibt Antwort auf diese wichtige Frage und hilft uns beim Etablieren neuer, positiver Gewohnheiten.
Zur Vorbereitung und zur Auffrischung des Gedächtnisses können Sie gerne Fotos und Ihren Kalender des vergangenen Jahres durchschauen.
Angela Becker Dipl. Sozialpädagogin
Die Kursleiterin stellt sich vor: Seit 2019 bin ich an der Volkshochschule Heidelberg tätig. Dipl. Sozialpädagogin und Glückscoach. Die letzten 25...