Autogenes Training - Grundkurs
ab 09. Oktober 2024 6 x 18:15 Uhr, 2 x 20:00 Uhr
| Kursnummer | 3201.01 |
| Dozenten |
Beate Weidner
Thorsten Ehrenberger |
| erster Termin | Mittwoch, 09.10.2024 18:15–19:45 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 03.12.2024 20:00–21:30 Uhr |
| Gebühr | 92,80 EUR |
| Ort |
vhs
|
Kursort
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Das Autogene Training nach Prof. J. H. Schultz ist ein wissenschaftlich fundiertes, pragmatisches Verfahren, mit dem durch Selbstbeeinflussung tiefe Entspannung, Ruhe und damit auch Erholung erreicht werden können. Über das vegetative Nervensystem ist eine positive Beeinflussung aller Organe möglich. Durch die (Wieder-) Herstellung eines inneren, auch körperlichen Gleichgewichts, finden Sie zu größerer Gelassenheit und werden mit Konflikten und Problemen im Alltag besser umgehen können. Sie festigen und vertiefen das Erlernte durch Üben über die Kurszeit hinaus.
Bringen Sie bitte bequeme Kleidung und eine Decke sowie ein kleines Kissen mit.
Beate Weidner Dipl.-Psych.
Die Kursleiterin stellt sich vor: Seit 2000 bin ich an der Volkshochschule Heidelberg tätig. Seit 1994 unterrichte ich als Psychotherapeutin...
Thorsten Ehrenberger Dipl.-Psych.
Der Kursleiter stellt sich vor: Seit 2006 bin ich an der Volkshochschule Heidelberg tätig. Ich bin Diplompsychologe und approbierter Psychologischer...
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 09.10.2024 18:15–19:45 Uhr | vhs |
| 2. | Mi., 16.10.2024 18:15–19:45 Uhr | vhs |
| 3. | Mi., 23.10.2024 18:15–19:45 Uhr | vhs |
| 4. | Mi., 30.10.2024 18:15–19:45 Uhr | vhs |
| 5. | Mi., 06.11.2024 18:15–19:45 Uhr | vhs |
| 6. | Mi., 13.11.2024 18:15–19:45 Uhr | vhs |
anstehende Termine
| # | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 7. | Di., 26.11.2024 20:00–21:30 Uhr | vhs |
| 8. | Di., 03.12.2024 20:00–21:30 Uhr | vhs |
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