Feldenkrais Beweglich bleiben - beweglicher werden
Dienstag, 01. Oktober 2024 um 09:30 Uhr
| Kursnummer | 3236.01 |
| Dozent |
Rolf Laumann-Blumer
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| erster Termin | Dienstag, 01.10.2024 09:30–11:00 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 10.12.2024 09:30–11:00 Uhr |
| Gebühr | 94,00 EUR |
| Ort |
vhs
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Kursort
Im Kurs werden Bewegungen auf achtsame und spielerische Weise ausgeführt und in verschiedenen, auch ungewohnten Variationen erforscht. So lernen Sie gewohnheitsmäßige Bewegungsmuster, die einschränkend oder anstrengend sind, aufzuspüren und neue Wege zu finden. Ihr Bewegungsrepertoire wird vielfältiger. Verspannungen können sich lösen, Stress kann abgebaut werden, Haltung und Koordination können sich verbessern. Dieser Prozess bringt Erleichterung in grundlegende Lebensbewegungen wie Gehen, Laufen, Sitzen, Stehen und im Zusammenspiel von Bewegung und Atmung.
Bitte bequeme Kleidung, Decke und ein Handtuch mitbringen.
Rolf Laumann-Blumer Kursleitung
Der Kursleiter stellt sich vor: Seit 1992 bin ich an der Volkshochschule Heidelberg tätig. Seit meinen ersten Erfahrungen mit Feldenkrais fasziniert...
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 01.10.2024 | 09:30–11:00 Uhr |
| 2. | Di., 08.10.2024 | 09:30–11:00 Uhr |
| 3. | Di., 15.10.2024 | 09:30–11:00 Uhr |
| 4. | Di., 22.10.2024 | 09:30–11:00 Uhr |
| 5. | Di., 05.11.2024 | 09:30–11:00 Uhr |
| 6. | Di., 12.11.2024 | 09:30–11:00 Uhr |
| 7. | Di., 19.11.2024 | 09:30–11:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 8. | Di., 26.11.2024 | 09:30–11:00 Uhr |
| 9. | Di., 03.12.2024 | 09:30–11:00 Uhr |
| 10. | Di., 10.12.2024 | 09:30–11:00 Uhr |