Feldenkrais intensiv Für Schulter - Nacken - Kiefer / Hybridkurs

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Dienstag, 14. Januar 2025 um 18:00 Uhr

Kursnummer 3237y
Dozentin Corinna Völpel
erster Termin Dienstag, 14.01.2025 18:00–19:15 Uhr
letzter Termin Dienstag, 11.02.2025 18:00–19:15 Uhr
Gebühr 39,00 EUR
Ort

vhs Heidelberg-Wieblingen
Maaßstr. 24
69123 Heidelberg
Raum 1

vhs im Netz
Online-Kurs
Zoom Raum 03

Kursort

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An fünf aufeinander folgenden Terminen erforschen wir die Bewegungsmöglichkeiten unseres Körpers. Der Fokus liegt auf der Schulter, dem Kiefer, dem Nacken und der Halswirbelsäule. Mit Hilfe von achtsamen Bewegungen entdecken wir unsere Gewohnheiten und Verhaltensweisen und finden hierzu Alternativen: Anstrengungen und Verspannungen lassen sich lösen, Haltung und Koordination lassen sich verändern, Stress kann sich abbauen.
Bitte tragen Sie warme, bequeme Sachen und halten eine Decke bereit. Eine Matte oder eine Decke als Liegeunterlage sind ausreichend. Wenn Sie vor Ort teilnehmen, erscheinen Sie bitte in warmer, bequemer Kleidung und bringen Sie eine Decke, ein Handtuch und Socken mit.

Bei diesem Kurs handelt es sich um einen sogenannten „Hybridkurs“, d. h. er wird sowohl in Präsenzform als auch online durchgeführt. Die Online-Übertragung findet über die Plattform "Zoom" statt. Sie benötigen hierfür ein internetfähiges Endgerät (PC, Laptop oder Tablet) mit Lautsprecher, Mikrofon und Kamera. Bitte installieren Sie vorab das Programm/die App "Zoom". Die Zugangsdaten werden Ihnen per E-Mail mitgeteilt.

Corinna Völpel Kursleitung

Die Kursleiterin stellt sich vor: Seit 2012 bin ich an der Volkshochschule Heidelberg tätig. Über meine Arbeit als Ergotherapeutin lernte ich die...

Kurstermine

# Datum Ort
1. Di., 14.01.2025 18:00–19:15 Uhr vhs Heidelberg-Wieblingen
2. Di., 21.01.2025 18:00–19:15 Uhr vhs Heidelberg-Wieblingen
3. Di., 28.01.2025 18:00–19:15 Uhr vhs Heidelberg-Wieblingen
4. Di., 04.02.2025 18:00–19:15 Uhr vhs Heidelberg-Wieblingen
5. Di., 11.02.2025 18:00–19:15 Uhr vhs Heidelberg-Wieblingen

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