Idogo-Chi Kung Ein leicht zu erlernendes Übungssystem
ab 09. November 2024 1 x 11:00 Uhr, 1 x 10:00 Uhr
| Kursnummer | 3233 |
| Dozentin |
Juanita Arenz-Kohl
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| erster Termin | Samstag, 09.11.2024 11:00–13:15 Uhr |
| letzter Termin | Sonntag, 10.11.2024 10:00–12:15 Uhr |
| Gebühr | 28,20 EUR |
| Ort |
vhs
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Kursort
Lerne sechs Übungen für Deinen Alltag, die Dir guttun! Die Übungen werden mit dem Idogo-Stab durchgeführt und lindern Verspannungen, besonders bei verkrampftem Nacken, Schultern und Rücken. Sie kräftigen und stärken das Bindegewebe. Körper und Geist kommen in Einklang, die Körperhaltung verbessert sich. Der Idogo-Stab und das Übungssystem wurden von Ping Liong Tjoa, Leiter mehrerer Tai Chi Schulen in Süddeutschland, entwickelt. Der Stab wird im Kurs zur Verfügung gestellt.
Juanita Arenz-Kohl Kursleitung
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Sa., 09.11.2024 | 11:00–13:15 Uhr |
| 2. | So., 10.11.2024 | 10:00–12:15 Uhr |