Zumba® Fitness Für Tanzbegeisterte mit Vorkenntnissen
Mittwoch, 25. September 2024 um 18:00 Uhr
| Kursnummer | 3309.01 |
| Dozentin |
Dr. Lilian Villarin Pildain
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| erster Termin | Mittwoch, 25.09.2024 18:00–19:00 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 20.11.2024 18:00–19:00 Uhr |
| Gebühr | 49,60 EUR |
| Ort |
vhs
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Kursort
Zumba® Fitness wurde Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Alberto „Beto“ Perez entwickelt. Dieses Workout-Programm ist ein kalorienverbrennendes Intervalltraining und verspricht, mit Elementen aus Aerobic und „Tanz“-Schritten fit zu machen - ganz ohne Leistungsdruck. Hauptsache: Sie bewegen sich mit viel Spaß zur Musik!
Bringen Sie Turnschuhe, Sporthose und T-Shirt sowie ausreichend zu trinken mit und schon kann es losgehen.
Bitte bringen Sie zu allen Fitness- und Gymnastikkursen saubere Hallensportschuhe oder Gymnastikschuhe, Sportbekleidung und ein Handtuch mit.
Dr. Lilian Villarin Pildain Kursleitung
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 25.09.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
| 2. | Mi., 02.10.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
| 3. | Mi., 09.10.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
| 4. | Mi., 16.10.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
| 5. | Mi., 23.10.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
| 6. | Mi., 06.11.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
| 7. | Mi., 13.11.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
| 8. | Mi., 20.11.2024 | 18:00–19:00 Uhr |