Zumba® Fitness Für Tanzbegeisterte mit Vorkenntnissen
Mittwoch, 27. November 2024 um 18:00 Uhr
| Kursnummer | 3309.05 |
| Dozentin |
Dr. Lilian Villarin Pildain
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| erster Termin | Mittwoch, 27.11.2024 18:00–19:00 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 29.01.2025 18:00–19:00 Uhr |
| Gebühr | 49,60 EUR |
| Ort |
vhs
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Kursort
Zumba® Fitness wurde Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Alberto „Beto“ Perez entwickelt. Dieses Workout-Programm ist ein kalorienverbrennendes Intervalltraining und verspricht, mit Elementen aus Aerobic und „Tanz“-Schritten fit zu machen - ganz ohne Leistungsdruck. Hauptsache: Sie bewegen sich mit viel Spaß zur Musik!
Bringen Sie Turnschuhe, Sporthose und T-Shirt sowie ausreichend zu trinken mit und schon kann es losgehen.
Bitte bringen Sie zu allen Fitness- und Gymnastikkursen saubere Hallensportschuhe oder Gymnastikschuhe, Sportbekleidung und ein Handtuch mit.
Dr. Lilian Villarin Pildain Kursleitung
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 27.11.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
| 2. | Mi., 04.12.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
| 3. | Mi., 11.12.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
| 4. | Mi., 18.12.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
| 5. | Mi., 08.01.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 6. | Mi., 15.01.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 7. | Mi., 22.01.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 8. | Mi., 29.01.2025 | 18:00–19:00 Uhr |