Bodyforming
Montag, 23. September 2024 um 18:15 Uhr
| Kursnummer | 3307.02 |
| Dozentin |
Marion Schlechter
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| erster Termin | Montag, 23.09.2024 18:15–19:15 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 16.12.2024 18:15–19:15 Uhr |
| Gebühr | 74,40 EUR |
| Ort |
vhs Heidelberg-Wieblingen
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Kursort
Die Muskulatur wird wirksam in Form gebracht und damit eine Straffung der Figur erreicht. Die Kursstunde beginnt mit einer leichten Aerobic-Sequenz, in der das Herz-Kreislaufsystem moderat belastet und dadurch zusätzlich die allgemeine Kondition verbessert wird.
Bitte bringen Sie zu allen Fitness- und Gymnastikkursen saubere Hallensportschuhe oder Gymnastikschuhe, Sportbekleidung und ein Handtuch mit.
Marion Schlechter Kursleitung
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 23.09.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
| 2. | Mo., 30.09.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
| 3. | Mo., 07.10.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
| 4. | Mo., 14.10.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
| 5. | Mo., 21.10.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
| 6. | Mo., 04.11.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
| 7. | Mo., 11.11.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
| 8. | Mo., 18.11.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
| 9. | Mo., 25.11.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
| 10. | Mo., 02.12.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
| 11. | Mo., 09.12.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
| 12. | Mo., 16.12.2024 | 18:15–19:15 Uhr |