Body-Workout
Donnerstag, 20. Februar 2025 um 17:15 Uhr
| Kursnummer | 3306 |
| Dozentin |
Silvia Metzing
|
| erster Termin | Donnerstag, 20.02.2025 17:15–18:15 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 10.07.2025 17:15–18:15 Uhr |
| Gebühr | 93,00 EUR |
| Ort |
vhs
|
Kursort
Bitte bringen Sie zu allen Fitness- und Gymnastikkursen saubere Hallensportschuhe oder Gymnastikschuhe, Sportbekleidung und ein Handtuch mit.
Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Kraft- und Ausdauer-Workout für die gesamte Muskulatur unter Einsatz verschiedener Kleingeräte. Sie verbessern Ihre Körperhaltung, beugen dabei Rückenbeschwerden vor und tun gleichzeitig etwas für Ihre Figur.
Silvia Metzing Kursleitung
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 20.02.2025 | 17:15–18:15 Uhr |
| 2. | Do., 27.02.2025 | 17:15–18:15 Uhr |
| 3. | Do., 06.03.2025 | 17:15–18:15 Uhr |
| 4. | Do., 13.03.2025 | 17:15–18:15 Uhr |
| 5. | Do., 20.03.2025 | 17:15–18:15 Uhr |
| 6. | Do., 27.03.2025 | 17:15–18:15 Uhr |
| 7. | Do., 03.04.2025 | 17:15–18:15 Uhr |
| 8. | Do., 10.04.2025 | 17:15–18:15 Uhr |
| 9. | Do., 08.05.2025 | 17:15–18:15 Uhr |
| 10. | Do., 15.05.2025 | 17:15–18:15 Uhr |
| 11. | Do., 22.05.2025 | 17:15–18:15 Uhr |
| 12. | Do., 05.06.2025 | 17:15–18:15 Uhr |
| 13. | Do., 26.06.2025 | 17:15–18:15 Uhr |
| 14. | Do., 03.07.2025 | 17:15–18:15 Uhr |
| 15. | Do., 10.07.2025 | 17:15–18:15 Uhr |