Kursnummer | 3309.04 |
Dozentin |
Francilaura Silva Pinheiro
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erster Termin | Freitag, 21.02.2025 17:15–18:15 Uhr |
letzter Termin | Freitag, 11.07.2025 17:15–18:15 Uhr |
Gebühr | 80,60 EUR |
Ort |
vhs
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Zumba® Fitness wurde Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Alberto „Beto“ Perez entwickelt. Dieses Workout-Programm ist ein kalorienverbrennendes Intervalltraining und verspricht, mit Elementen aus Aerobic und „Tanz“-Schritten fit zu machen - ganz ohne Leistungsdruck. Hauptsache: Sie bewegen sich mit viel Spaß zur Musik!
Bringen Sie Turnschuhe, Sporthose und T-Shirt sowie ausreichend zu trinken mit und schon kann es losgehen.
Bitte bringen Sie zu allen Fitness- und Gymnastikkursen saubere Hallensportschuhe oder Gymnastikschuhe, Sportbekleidung und ein Handtuch mit.
Die Kursleiterin stellt sich vor: Seit 2008 bin ich an der Volkshochschule Heidelberg tätig. Als Kind habe ich davon geträumt Samba Tänzerin zu...
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Fr., 21.02.2025 | 17:15–18:15 Uhr |
2. | Fr., 28.02.2025 | 17:15–18:15 Uhr |
3. | Fr., 14.03.2025 | 17:15–18:15 Uhr |
4. | Fr., 21.03.2025 | 17:15–18:15 Uhr |
5. | Fr., 28.03.2025 | 17:15–18:15 Uhr |
6. | Fr., 04.04.2025 | 17:15–18:15 Uhr |
7. | Fr., 11.04.2025 | 17:15–18:15 Uhr |
8. | Fr., 09.05.2025 | 17:15–18:15 Uhr |
9. | Fr., 16.05.2025 | 17:15–18:15 Uhr |
10. | Fr., 23.05.2025 | 17:15–18:15 Uhr |
11. | Fr., 27.06.2025 | 17:15–18:15 Uhr |
12. | Fr., 04.07.2025 | 17:15–18:15 Uhr |
13. | Fr., 11.07.2025 | 17:15–18:15 Uhr |