Ernährungstipps für eine gute Regeneration Abendessen-Variationen
Samstag, 22. Februar 2025 14:00–17:00 Uhr
| Kursnummer | 3101 |
| Gebühr | 30,00 EUR (inkl. 10,00 € Lebensmittelkosten) Anmeldeschluss: 20.02.2025 |
| Altersbeschränkung | 16 bis 99 Jahre |
Eine bedachte Ernährungsweise, insbesondere am Abend, trägt dazu bei, in eine wohltuende Entspannungsphase einzutreten und die Qualität des Schlafes zu verbessern. So ist ein erquicktes Aufwachen mit neuen Kräften möglich. Unter Anleitung der Ernährungsberaterin werden leichte und schmackhafte Abendessen-Variationen zubereitet.