Bodyforming
Montag, 24. März 2025 um 20:00 Uhr
| Kursnummer | 3307.10 |
| Dozentin |
Lena Fach
|
| erster Termin | Montag, 24.03.2025 20:00–21:00 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 19.05.2025 20:00–21:00 Uhr |
| Gebühr | 43,40 EUR |
| Ort |
vhs
|
Kursort
Die Muskulatur wird wirksam in Form gebracht und damit eine Straffung der Figur erreicht. Die Kursstunde beginnt mit einer leichten Aerobic-Sequenz, in der das Herz-Kreislaufsystem moderat belastet und dadurch zusätzlich die allgemeine Kondition verbessert wird.
Bitte bringen Sie zu allen Fitness- und Gymnastikkursen saubere Hallensportschuhe oder Gymnastikschuhe, Sportbekleidung und ein Handtuch mit.
Lena Fach Kursleitung
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 24.03.2025 | 20:00–21:00 Uhr |
| 2. | Mo., 31.03.2025 | 20:00–21:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 3. | Mo., 07.04.2025 | 20:00–21:00 Uhr |
| 4. | Mo., 28.04.2025 | 20:00–21:00 Uhr |
| 5. | Mo., 05.05.2025 | 20:00–21:00 Uhr |
| 6. | Mo., 12.05.2025 | 20:00–21:00 Uhr |
| 7. | Mo., 19.05.2025 | 20:00–21:00 Uhr |