Zumba® Fitness
Montag, 04. August 2025 um 17:45 Uhr
| Kursnummer | 3309.10 |
| Dozentin |
Sophie Chloridou
|
| erster Termin | Montag, 04.08.2025 17:45–18:45 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 25.08.2025 17:45–18:45 Uhr |
| Gebühr | 24,80 EUR |
| Ort |
vhs
|
Kursort
Zumba® Fitness wurde Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Alberto „Beto“ Perez entwickelt. Dieses Workout-Programm ist ein kalorienverbrennendes Intervalltraining und verspricht, mit Elementen aus Aerobic und „Tanz“-Schritten fit zu machen - ganz ohne Leistungsdruck. Hauptsache: Sie bewegen sich mit viel Spaß zur Musik!
Bringen Sie Turnschuhe, Sporthose und T-Shirt sowie ausreichend zu trinken mit und schon kann es losgehen.
Bitte bringen Sie zu allen Fitness- und Gymnastikkursen saubere Hallensportschuhe oder Gymnastikschuhe, Sportbekleidung und ein Handtuch mit.
Zumba® Fitness wurde Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Alberto „Beto“ Perez entwickelt. Dieses Workout-Programm ist ein kalorienverbrennendes Intervalltraining und verspricht, mit Elementen aus Aerobic und „Tanz“-Schritten fit zu machen - ganz ohne Leistungsdruck. Hauptsache: Sie bewegen sich mit viel Spaß zur Musik!
Bringen Sie Turnschuhe, Sporthose und T-Shirt sowie ausreichend zu trinken mit und schon kann es losgehen.
Sophie Chloridou Kursleitung
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 04.08.2025 | 17:45–18:45 Uhr |
| 2. | Mo., 11.08.2025 | 17:45–18:45 Uhr |
| 3. | Mo., 18.08.2025 | 17:45–18:45 Uhr |
| 4. | Mo., 25.08.2025 | 17:45–18:45 Uhr |