Leichte Rückenmassage – schnell erlernt Für zwei Personen
Montag, 13. Januar 2025 18:15–21:30 Uhr
| Kursnummer | 3251 |
| Dozentin |
Dr. Katja Lauer
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| Datum | Montag, 13.01.2025 18:15–21:30 Uhr |
| Gebühr | 18,80 EUR Der Preis gilt nur für eine Person, bitte paarweise anmelden |
| Ort |
vhs
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Kursort
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Bringen Sie bitte zu allen Massagekursen bequeme Kleidung, zwei Decken, eine Nackenrolle (wenn vorhanden) und ein oder zwei Kissen, ein naturkosmetisches Massageöl und ein Gästehandtuch mit. Kurze Fingernägel sind erforderlich.
Verspannungen im Rücken können äußerst schmerzhaft sein. Manchmal ist da eine kräftige Massage schon zu viel. Sanfte Bewegungen und leichte Knetmassagen können hier sehr hilfreich sein. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie sich gegenseitig auf diese Weise unterstützen können, um im Alltag Erleichterung zu erfahren.